AK Martin

  studeni, 2007 >
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Listopad 2010 (1)
Travanj 2010 (2)
Ožujak 2010 (1)
Ožujak 2008 (3)
Studeni 2007 (3)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off

Opis bloga
privremene stranice atletskog kluba Martin - Dugo Selo

Kontakt, obrada rezultata
ferro@hi.htnet.hr

Povijest dugoselske utrke:
2009 Najava rezultati09
2008 najava rezultati08
2007 Najava
rez. 21km rez. gradjani
2006 Najava rezultati06
2005 Najava rezultati05
2004 Najava rezultati04
2003 Najava rezultati03
2002 Najava rezultati02

Članovi kluba i izvještaji sa utrka
izvještaji sa utrka:
Čazma 30.3.2008.
Velika Gorica 15.3.2008.


trkači:
Tihomir Anđal
Miljenko Dokuš
Ivan Ferenčak
Dražen Flajs
Mario Flajs
Ivan Graberec
Dražen Šarić
...

vodstvo kluba i logistika:
Tihomir Anđal, predsjednik
Jadranko Kereković
Zdravko Srdinić
Gordana Anđal
Slađana Flajs
Ilija Brekalo
Miroslav Tečić
Marijan Plevnik
...

Linkovi
- AK Martin Dugo Selo
- utrke.net, kalendar i najave cestovnih utrka u HR
- CRO Cup, cestovne utrke Hrvatske
- Ultramaraton ZG-Vukovar, UDHOS
- Kalendar cestovnih trka 2008g.

11.11.2007., nedjelja

Ivan Ferenčak (r.21.6.1973.)

Ja sam živi dokaz da je trčanje sport za svakog. Nisam počeo kao klinac školovan na atletskoj stazi, nemam neke posebne prirodne predispozicije, nitko me nije nagovorio i uveo u svijet dugoprugaškog trčanja. Ljubav prema trčanju se pojavila za satova tjelesnog odgoja u srednjoj školi i na faksu, ali nikad nisam trčao izvan tog, a naročito nisam pomišljao na utrke. Tek sa 20g počeo sam planinariti i malo intenzivnije se kretati, a '99 sam nakon vojske iznenada i neobjašnjivo dobio želju (točnije fix ideju) da istrčim maraton. S neba pa u rebra. Pripreme su trajale nepunih mjesec i pol, uz dva puta istrčanih 21km kao najdulje dionice. Zagrebački maraton jeseni '99 sam jedva nekako završio za 3:55, uz počasni krug na atletskoj stazi Dinamovog stadiona. Mislim da me to što sam čuo svoje ime sa službenog stadionskog razglasa kao službeno krštenog maratonca stvarno i zapalilo, to i činjenica da sam se usprkos ozljedama i umoru osjećao izvrsno, lagano, poletno.

Zaredale su brojne kraće cestovne utrke po RH, uz osrednje rezultate, ali za jednog rekreativca i samouka sasvim zadovoljavajućih (cca) 1:23:30 na Stareku (21,1km), 36:30 na Novogodišnjoj utrci (9,7km po centru Zagreba), 45:45 na zimskoj ligi Lagvić (Medvednica, 9,7km, brdska). Dvaputa istrčao sam i čazmaski supermaraton (5:59 i 5:39) te još hrpu drugih kraćih utrka. Više od cestovnih volio sam brdske utrke (najdraža slovenska Tek na Grintovec, najteža Europska), a postupno se iz toga prebacio na pustolovne utrke te konačno i najintenzivnije na šumske i brdske ultramaratone. To je zapravo disciplina koja je hibrid planinarenja, orijentacijskog trčanja i ultramaratona - nazvali smo to trekingom.

Treking u Hrvata je započeo čisto planinarskim maratonom po grebenu Mosora (37km teškog brdskog krša) negdje početkom 90-tih, a ubrzo smo se tamo počeli i utrkivati. Na toj, meni najdražoj utrci pobijedio sam dosad 3 puta. Uslijedio je 2003.g. Velebitski treking, trka sličnih karakteristika (trčanje po planinskim stazama sa ruksakom) i duljine 130km. Na njoj sam pobijedio u paru sa Slobodanom Slodom iz Belišća (tada se obavezno trčalo u parovima, zbog opasnosti u planini i novosti discipline) te slijedeće godine u solo konkurenciji (trebalo mi je oko 33 sata, bez spavanja). Pobjedu sam zabilježio još na sličnoj trci obalnim stijenjem Pašmana 2006.g (40km), a sudjelovao sam na barem još 15 takvih ultramaratona zadnjih 4-5 godina. Kruna svega je bila ovogodišnje završavanje najduže takve utrke u Evropi, krug od 165km oko masiva Mt.Blanc, kroz Francusku, Italiju i Švicarsku, uz ogromnu visinsku razliku od preko 9000m uspona.

Uz veliku ljubav prema planinarenju i trekingu pokušavam održati donekle i prisutnost na cestovnim utrkama, iako puno manje nego ranije. Tako redovno trčim martinski polumaraton (osim jedne godine) koji sami i organiziramo, a sa društvom iz kluba ponekad posjetim Čazmu ili napravimo neku drugu ultra-akciju. Planovi za dalje uključuju posjete nekim velikim gradskim maratonima, pikiram na Prag, Pariz, London i Berlin. Nadam se da moj primjer jasno govori da nikad nije kasno početi (moj prvi maraton i prvo pravo trčanje uopće je bilo sa 26g, a ima i primjera kasnijih početaka), a ako vam se svidi onda je nebo granica.


povratak na naslovnu
- 14:34 - Komentari (0) - Isprintaj - #